El Aikido

O´Sensei Morihei Ueshiba
Creador del Aikido

El Aikido es un arte marcial japonés – no competitivo, orientado a la defensa – creado por Morihei Ueshiba aproximadamente en la década del ‘30. Desarrollado a partir del Daito Ryu Aiki-jujutsu, antigua escuela de entrenamiento Samurai, y el ken-jutsu, técnicas de sable, sumándole a éstas sus experiencias en los movimientos de lanza, bayoneta y bastón. Las técnicas realizadas, en la práctica del aikido, siempre son de mano vacía, siendo básicamente llaves y proyecciones -realizadas de manera dinámica y de forma circular-

Unido al entrenamiento, O’Sensei introdujo aspectos morales y espirituales a este arte; enfatizando, así, el desarrollo de la persona y la armonía, propia y con el entorno. Este es el principio más básico del arte, aún cuando parezca paradójica la idea de una disciplina marcial que se esfuerce por la paz y la armonía.

Etimológicamente, Aikido significa:
Al: Unión, armonía, KI: energía universal y Do: camino.

Es decir, el camino a la armonía con el universo.

Es ademas una vigorosa actividad cardiovascular, que fortalece la estructura ósea y las articulaciones, mejorando la flexibilidad, elongación, plasticidad y postura corporal. Pudiéndolo comenzar practicar a cualquier edad, sin importar su condición física, contextura o género. La enseñanza no es agresiva, es progresiva y flexible, adaptándose al momento y los tiempos del practicante.

Las clases consisten en observar la demostración de técnicas que lleva a cabo un profesor y luego se debe trabajar con uno o varios compañeros. Buscando emular lo observado, así incorporando y comprendiendo. Durante la práctica los roles de de atacante (”uke”, el que inicia la ofensiva) -quien utilizará una serie de golpes y agarres preestablecidos con fines didácticos- y defensor (”tori”, el que aplica una técnica) se alternan. Mientras el tori practica, el uke también está recibiendo una preciada experiencia, al desenvolverse bien ante cada lanzamiento o llave, incorporando valiosa información psicomotriz. Que le servirá para incorporar la técnica de manera pasiva, y como ganancia secundaria si llegase a ser desequilibrado, vuelva inmediatamente a una postura centrada y alerta.

Morihei Ueshiba (1883-1969) fue un artista marcial japonés, fundador del Aikido. Los aikidokas también le conocen como O´Sensei («Gran Maestro»). Nació el 14 de diciembre de 1883, en la prefectura de Wakayama (actualmente Tanabe), en el Japón. Falleció el 26 de abril de 1969.