Agarres de adelante:
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Riote dori: aferramiento de las dos muñecas |
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Katate dori: aferramiento de una muñeza |
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Ai Hammi Katate Dori: Aferramiento de la muñeca contraria con una mano |
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Río eri dori: aferramiento de dos solapas |
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Eri dori: aferramiento de una solapa |
Kata dori: aferramiento de la manga a la altura del hombro
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Morotedori: una muñeca es aferrada con dos manos |
Riokata dori: aferramiento de los dos hombros
Sode Dori: aferramiento de la manga con una mano a la altura del codo
Muna Dori: aferramiento de las solapas del GI con una mano
Ryo Sode Dori: aferramiento de las dos mangas a la altura del codo
Agarres de atrás:
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Ushiro Ryotecubidori: Aferramiento de las muñecas por la espalda |
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Ushiro waza Ryo Hiji dori: Aferramiento de los codos por la espalda |
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Ushiro Ryo Kata Dori: Aferramiento de ambos hombros por la espalda
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Ushiro Waza Haga Ijime: Abrazo del pecho por la espalda |
Ushiro waza Eri Dori: Aferramiento del cuello del Gi por la espalda
Ushiro Ryo Kubi Shime: Una mano estrangula y la otra aferra la muñeca
Golpes básicos:
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Shomen Uchi: Golpe de frente a la cabeza con el canto de la mano |
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Yokomen Uchi: Golpe lateral a la cabeza con el canto de la mano |
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Tsuki (chundan): Golpe de puño sobre la parte central del cuerpo |
Agarre y Golpe de frente:
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Kata Men Uchi: Aferramiento de un hombro y golpe a lo alto de la cabeza |
Sode Dori Jodan Tsuki: Aferramiento de la manga (codo) y golpe sobre la parte superior de la cabeza
Muna Dori Men Uchi: Aferramiento de las solpas con una mano y golpe a la cabeza con la otra
Técnicas Básicas:
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Irimi nage: Proyección entrando hacia el centro del Aite
Iri: Centro
Mi: Cuerpo
Nage: Proyección
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Kote gaeshi: Torsión de la muñeca
Ko: pequeño
Te: mano
gaeshi: torsión
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Shiho nage: Proyección en todas direcciones
Shi: 4
Ho: dirección
Nage: proyección
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Uchi Kaiten nage: Proyección rotatoria por el interior
Uchi: golpear – interior
Kaiten: rotación
Nage: proyección
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Tenchi nage: Proyección con los brazos en extensión. Uno hacia el cielo, otro hacia la tierra.
Ten: cielo
Chi: tierra
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Kokyu Nage: Proyección por expansión de la energía potencial interna
Ko: expirar
Kyo: inspirar
Nage: proyección
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Koshi Nage: Proyección de cadera
Koshi: caderas
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Ushiro Kiri Otoshi: proyección por detrás por tracción hacia abajo.
Ushiro: detrás
Kiri: cortar
Otoshi: caer
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Kokyu ho: Ejercicio de expansión de la energía interna |
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Sumi Otoshi: Proyección por acción sobre el costado y control de las piernas
Sumi: esquina ángulo
Otoshi: caer
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Juji Garami: Proyección sobre los brazos trabados en cruz
Juji: cruz
Garami: trabar anudar
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Ude Garami: Mismo principio que kaiten nage pero controlando el hombro de aite
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Aiki Otoshi: Aferramiento de las rodillas del aite y proyección hacia adelante |
Técnicas de Inmovilización:
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Ik Kyo: 1er. principio.
Control del codo empujando hacia la cabeza en círculo.
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Ni kyo: 2do. principio.
El mismo movimiento qye ikkyo con acción sobre la articulación de la muñeca, del codo y del hombro.
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San Kyo: 3er. principio.
Ikkyo con control del canto de la mano del Aite y movimiento en espiral.
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Yon Kyo: 4to. principio.
Ikkyo con aplicación, sobre la cara interna del antebrazo del Aite, de una presión con la primera falange del deo índice… movimiento de sable.
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Go Kyo: 5to. principio.
Técnica particular para ataque de cuchillo, mismo principio que ikkyo (ura) pero diferente control de la muñeca
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Uchi Kaiten Sankyo: Inmovilización sankyo entrando por el interior. Combinación de Uchi Kaiten y Sankyo |
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Soto Kaiten Nage: Proyección rotatoria por el exterior.
Soto: exterior
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Ude Kime Nage: Proyección hacia adelante por bloqueo del codo.
Ude: brazo.
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Otras técnicas:
Kokyu-waza: técnicas de respiración.
Henka-waza: variaciones de técnicas básicas.
Kaeshi-waza: contratécnicas.
Renzoku-waza: técnicas continuas.
Koshi-waza: técnicas con la cadera.
Suwari-waza: técnicas en posición de sentado.
Hanmi-hantachi-waza: técnicas con Nage sentado y Uke de pie.
Tachi-waza: técnicas con ambos Nage y Uke de pie
Taninzu-dori: técnicas contra varios atacantes.
Tanto-dori: técnicas contra puñal.
Tachi-dori: técnicas contra espada.
Jo-dori: técnicas contra bastón.
Kumi-Jo: ejercicios con bastón.
Kumi-tachi: ejercicios con espada.